季節や年齢で肌がカサカサ、しわしわ、パサパサしませんか？
そんな肌の乾燥て老けた印象を与えますよね～。
なんと、肌の水分をキープする機能であるセラミドは年齢と共に減少していくのです。
50代になると20の半分程度になると言われているんですよ～。
そう、セラミドが失われると、年齢サインが現れてきます。
まずは、自分の肌を早速簡単にチェックしてみてください。
10の質問にあてはまった数で簡単チェックできます。↓
10の質問で簡単肌年齢チェック
- 実年齢より老けてみられる
- 目の下のクマ、肌のくすみが気になる
- 肌の乾燥が気になる
- 化粧のノリがいまいち
- 今までの化粧品があわなくなってきた
- 野菜をあまり摂らない
- 生活が不規則がち
- 濃いコーヒーや紅茶を一日3倍以上飲む
- ダイエットを繰り返している
- ストレスが多い
チェックポイント0～2個
年相応の見た目
毎日しっかりケアできているようです。
これからも美肌を守っていきましょう。
チェックポイント3～6個
年齢サインが気になる
ストレスや生活習慣のせいでお疲れ気味の肌。エイジングケアを考えたスキンケアをしていきましょう。
チェックポイント6個以上
実年齢以上の老け印象
肌の年齢サインが目立つようになり、実年齢以上に見られがち。エイジングケアを続けて肌本来の力を取り戻しましょう。
あなたはいくつチェックつきましたか？
私は4個でした～。
まさしく、私の今の肌の課題である年齢サインが気になる状態。
どうしたらよいか？なんです。
ほんと、「エイジング」を考えたスキンケアに今変えないと！なんです。
今でしょ！！
これ後回しにしたら、どうなるんだろう～。
さらなる手間とお金がかかりそう～。
それか、シミ・しわ・たるみを気にしないか。
人生100年時代となると、やっぱり少しでも綺麗でいたいな～
今はレーザー治療なんか美容医療が進歩していて、シミとりとか簡単にはできるようになってますが、最新のいい機械使っているとこはお高いです。
そうなると、日常のケアで少しでもよい状態の肌にしておきたいですよね～。
40代、50代は生理現象的にも肌と体も大きく変化するときです。
では、スキンケアの何をまずかえればいいのか？ですよね～。
エイジングケアようの化粧品いろいろありますが、それらを使う前に要注意！！
スキンケア用品を変える前にまずは、あなたの肌状態を改善しましょう！！！
私がお勧めするのは → 水だけ洗顔
お金も手間もかからずに今すぐできます！！！！
水だけ洗顔について簡単に解説してますのでチェックしてみて。
エイジングケア・乾燥肌の水だけ洗顔やりかた↓
おまけ☆アンチエイジング プチ情報☆
レーザー治療のプチ情報：
以前、芸能人レベルの人々が使う有名な「クリニックF」の院長が展示会で水素関係のセミナーした時に参加したことがあります。
その時、レーザー治療のこともはなしていて、機械はだいたい2年ぐらいで出力がおちてくるし、よい機械がどんどんでてくるので、2年ごとに最新の機械に入れ替えてます、と話されてました。
一般的なクリニックは手続きとか情報とかの関係で、欧米の最新機種は数年以上たってから導入してるそうです。
クリニックFはお高いのですが、金額が高いのはそれなりの理由があるんですよ。
クリニックFのサイトみればわかりますが、他の美容クリニックとは機械がまったく違います。
レーザー治療のスペシャリストです。
肌断食の宇津木先生も本にかかれてましたが、普段のケアでは肌をいじらず、いざという時はレーザーなどの専門医の治療もありなのかな～て思います。自分でのケアは肌にダメージを与えないことが優先ですよね。
